Mon Premier Ultra : 48 kms de Moncontour (22)

Alors, Comment dire...déjà lors du regroupement à 6h30, j'ai bien senti que cela n'allait pas être facile. Le discours de l'organisateur me l'a confirmé : "c'est très gras...partez très lentement, les 13 premiers kms doivent constituer votre échauffement...A partir du 14 ème et jusqu'à la fin, il faut tout le temps relancer"

Je décide de partir dans les derniers du genre 130 ème sur 151...puis je cale mon rythme à 8 km/h...C'est sympa la nuit, pas un bruit, à part le mec qui me suis qui, en voyant que je cherchais le meilleur passage pour éviter de me mouiller les panars me dit avec une voix virile "faut y'aller hein, c'est du trail"...

résultat : 7kms après, suite à un coup de froid, petite diarrhée naissante... arrêt obligatoire

Mais il finira derrière moi le bougre....


Bon le jour se lève et me voilà dans un champ de vaches bretonnes, je m'enfonce jusqu'à mi-mollet dans la boue...le sol est un peu gelé en surface... et je pense à Ronan qui me disait... "tu verras le trail c'est génial, des paysages magnifiques en pleine nature "

1ère boucle bouclée, Calou (mon grand frère) m'attend, sympa. Il s'est inscrit sur le 13 kms : Il a mis 1h 20.

14,15,......je sais qu'au 22 ème y'a le ravito, j'essai de maintenir mon rythme... j'étais bien, plutôt autour de 8.5-9 km/h...je rattrape une dizaine de mes collègues. Il y a de longues montées en faux plats ..puis le ravito...j'ai pas pu résister...j'ai mangé du gateau au yahourt au lieu des raisins secs et du pain d'épice...

Après le 22 ème, ça commence à se compliquer, tous les 15 à 20 minutes on a les pieds dans l'eau, le terrain est de plus en plus escarpé, sous bois, faut faire attention de ne pas se casser la margoulette...

26 kms...tient, une petite douleur à l'aine.....28ème tient elle ne passe pas, je suis avec "l'ancien" (c'est le nom que je lui donne) depuis le 22 ème, son rythme me convient, il est prudent, il me conseille...

Bizarrement entre le 30 ème et le 35 ème c'est passé vite pourtant j'ai eu l'impression que ça montait tout le temps...J'ai mangé un espèce de gel ultra sucré qui donne super soif...

35 ème second ravito, Il ne proposait que de l'eau...pas de gateau au yahourt, une chance car mon ventre ne semble plus vouloir accepter grand chose...Je m'étire (douleur à l'aine persistante), pas longtemps car l'ancien est déjà reparti, J'ai l'impression qu'il a un peu accéléré pendant 2 kms en voulant suivre un autre groupe au sein duquel se trouve la première féminine...

37 ème, c'est étrange, j'ai comme faim ou soif mais je pense que mon ventre ne va rien accepter, ça commence à devenir difficile

39 ème je laisse filer l'ancien, il faut que je marche un peu, pourtant c'est plat, je mange une banane, 500 mètres passent, j'essaie de courrir, tranquille... pendant 4 bornes ça sera très difficile....en haut d'une côte de 1km ça va mieux, je cours, je rejoins l'ancien et son collègue, le dépasse à 3kms de l'arrivée.

Dernier km: ça monte à bloc, je cours, 600m ça monte encore, j'explose,!!!.Calou m'attend en haut, il fait les 200 derniers mètres avec moi, me pose plein de questions, je n'ai pas pu répondre à une seule, mort le Fred...


Je passe la Ligne, attend l'ancien et le remercie.

Résultat : 6h04mn, 81ème sur 151 inscrits, seulement 115 ont fini.

Lundi, je lis le journal, une interview du vainqueuraprès l'arrivée, Olivier Le Guern :"Je suis exténué, épuisé, à bout de force...Je n'ai pas le souvenir d'avoir souffert autant sur une épreuve."
Ca me rassure un peu pour la suite.

Maintenant repos puis reprise de l'entrainement, début janvier...

Bonnes Fêtes

Fred