La semaine 3 n'aura pas été une bonne semaine... d'entrainement

Bon, voila, la semaine 3 se termine.... avec seulement 2 sorties !!!! A ma décharge, c'était la semaine de la Quille dans ma boîte, j'ai donc du payer des canons à boire et courir avec les cheveux qui poussent dans la tête, c'est dur !!!! Deux soirées ethyliques dans la semaine... et deux sorties de running, une courte 30 minutes + lignes droites et une sortie au seuil 4 x8'. Ca donne 18,57 km et 1h57 de course.
Qu'à cela ne tienne, ce n'est pas grave : deux semaines de vacances, je vais donc avoir du temps pour l'entrainement, et la motiv' est là !
Que les parieurs ne fuient donc pas mon dossards, j'ai juste fait une part de mon Picol'-run cette semaine, avec une partie Picol assez conséquente... c'est tout...
Tchuss et bon entrainement à tous !