L'écotrail c'est quoi ?
La belle plaquette de la Fanateam décrit très bien ce que c'est. Toutefois, je vais vous en dire un tout petit peu plus.
Tout d'abord c'est 80 kms et 1500 m de Dénivelé positif (quasi autant en négatif). Cette course est couru à plus de 90 % sur chemins avec des bois, des forêts (j'ai jamais su la différence) et un "chouilla" de bitume pour terminer (les quais de Seine).
Il faut aussi rajouter les 360 marches pour accéder au 1er étage de la tour eiffel (arrivée).
Cette course est assez comparable à une SaintéLyon mais couru de jour. La saintélyon a tout de même 10 kms et 200 m de dénivelé en moins.
Pour nous coureur c'est quoi ?
Un départ à midi (Il faut d'ailleurs que je pense à réveiller Manu), donc un bon plat de pâtes vers 9 heures (génial !).
Le 1er ravitaillement (alias ravito) est au bout de 21 kms, entre le départ et ce ravito, nous sommes en autonomie (je reviendrai sur ce terme).
Le 2ème est au 50 ème kms (Visiblement, il n'avait pas trop de budget pour les ravitaillements) - on a dépassé la moitié !!
Le 3ème est au 63 ème kms : Ca se rapproche. Mentalement, ce ravito marque l'arrivée pour moi (il ne reste plus long)
Le 70 eme ... alors là c'est le plaisir ... ça sent "Paris" et "Les petites femmes de .."... euh "la tour eiffel.
Ensuite, c'est l'arrivée avec les larmes de délivrance et surtout la bonne bière bienfaitrice (avis totalement personnel)
Le temps limite pour finir la course est de 13 heures.
L'autonomie c'est quoi ?
C'est quand tu as 18 ans et que tu travailles et que t'as une voiture et que tu ...
En course à pied ça veut dire : Entre 2 ravitos, "tu te débrouilles, t'es grand !"
Pour ce type de course, il faut savoir que nous avons quelques contraintes imposées (comme -ci y'en avait pas assez).
Il y a ce que l'on appelle "Le matos obligatoire". La liste ci-dessous est celle de l'écotrail
- réserve d'eau minimum 2 litres,
- réserve alimentaire,
- deux lampes, dont une frontale minimum, en bon état de marche avec piles de rechange,
- brassard réfléchissant,
- couverture de survie,
- sifflet,
- bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 80cm x 3 cm),
- veste imperméable permettant de supporter le mauvais temps,
- pantalon ou collant (au minimum un corsaire couvrant en dessous du genou),
- casquette ou bandana ou bonnet,
- pièce d'identité.
Ce qui nous fait un sac d'environ 4 Kilos au final
Bon et bien avec tout ça ... Vous en savez un peu plus.. Donc si vous êtes du côté de Paris le 14 Mars et que vous voyez des gugusses (un peu blanc d'aspect) en train de courir dans la nuit , ben ... c'est peut être nous.
C'est facile de nous reconnaitre, on aura notre fanion "Fanateam" (photo tout en haut) sur le sac.
SonicR

2 commentaires:
Voila qui est très clair !!! bien !!!
ah nickel, je me demandais ce que c'était que tout ce bordel...
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