Semaine 2

C'est dur à croire mais j'ai suivi mon plan sur la semaine 1, ce qui fait que les sensations sont bonnes, est-ce que ça va durer sur la semaine 2 ?

Au programme :
Lundi : Foot.
Mardi : 10 km
Jeudi : 9km
Vendredi : 10km


Relevé :
IMC : 25, 28 | %MG : 16,9 | PeakFlow : 650L/min