Bon, la semaine 0 a été moins fournie que prévu avec seulement deux séances réalisées sur quatre programmées. Ca commence bien.
Au programme cette semaine, 2 séance tranquille de 10km, 1 séance de fractionné et un foot
Relevé :
IMC : 25, 39 | %MG : 18,0 | PeakFlow : 640L/min
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2 commentaires:
MG qui diminue, Peakflow qui augmente... Bravo !
Ca a l'air de marcher ton entrainement à toi.
enfin je comprends pas tout sur la MG parceque j'ai fait une fondue et une raclette en deux jours et quelques coupettes de champagne, alors je vois pas comment je peux être moins gras, mais bon
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